Manfaat Yoghurt
MANFAAT YOGHURT Taukah kamu apa itu yoghurt?Yoghurt adalah salah satu olahan dari susu yang difermentasi seperti keju namun lebih sederhana dan singkat, yoghurt sendiri memiliki banyak sekali manfaat terutama bagi kelancaran sistem perncernaan tubuh sehingga sangat baik untuk dikonsumsi. Cara pembuatan yoghurt sendiri mengandalkan fermentasi dari bakteri baik (bakteri yang berguna bagi tubuh). Namun demikian meskipun terbilang cukup mudah dan sederhana namun apabila tidak mengetahui bagaimana langkah-langkah dan cara membuat yoghurt maka akan sulit dan dipastikan pembuatan yoghurt tidak akan berhasil. Yoghurt akan lebih bermanfaat dan enak jika disajikan dengan buah-buahan, seperti strawberry, kiwi, dan buah lain-lainnya. Adapun beberapa manfaat yoghurt sebagai berikut : 1. Baik untuk sistem pencernaan Bila setiap kali Anda meminum susu dan membuat perut sering bermasalah dan menimbulkan diare, Anda bisa mencoba mengkonsumsi susu fermentasi ini, yaitu yoghurt. Yog